Esportiu Satori

El Yoga

• Es un método que enseña a sentir nuestro cuerpo, a flexibilizarlo gracias a las posturas que se adoptan, a controlar nuestra mente y a desarrollar nuestro espíritu.
• Mediante el cuerpo, controlamos nuestra mente, para que el espiritu se desarrolle y evolucione.Teniendo un cuerpo flexible, la mente también se mantiene flexible.
• El yoga es para vivirlo, practicarlo y experimentarlo, no para pensarlo o para que nos informemos acerca de él.

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